舌を動かす力をきたえます。

舌をまっすぐ前に出す。次に奥に引っ込める。

舌を動かす力をきたえます。

べろの先で左右のほっぺた内側を強く押す。
（飴玉が入っているみたいに）

舌を動かす力をきたえます。

舌をぐるりとぐるりと回します。
（右回しと左回し）

舌を動かす力をきたえます。

舌を右側に大きく出す。次に左側に大きく出す。